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零基础的成年人在学校街舞的时候主要注意以下三点

2020-07-02 18:03:02

        零基础的成年人能学习街舞吗?答案是当然可以,没有谁一开始就会跳杭州街舞,都是零基础开始的,只不过随着年龄的增大,遇到的困难会相对来说较多,只要能坚持,八十岁也能玩嘻哈。

        一、关于怎样练习基本功

        开始练基本功的时候不要太快,用中速偏慢的音乐去练习,让身体去充分感知这个动作的运动轨迹和控制感。kok外围的身体是有记忆能力的,当身体记住了这个动作后,再慢慢加快速度。

        二、关于瓶颈期

        瓶颈期是基本每个舞者都会遇到的一种情况。这种状态和舞者的水平没关系的,时舞者心态的变化,当一个舞者心里开始厌烦目前自己的跳舞的状态,想寻求突破,却又没啥变化,这时候就是大家常说的瓶颈期。

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        三、关于怎样度过瓶颈期

        当特别不想跳舞的时候就别跳,就去玩,去放松心态。好好的玩,放松一段时间。放松过后从头练起,温故而知新。思考练习心得,找到自己不足,努力改正提高,突破瓶颈期。

        初练街舞注意什么?相信许多初学者都有这样的问题,如何找到答案呢,让街舞从三个方面来分析一下吧。

        1、服饰提示:大的T恤、拖地的多兜裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择, 不过要提醒你,在追求时尚、个性化的同时,不要忽视美观。如果不适合你,看上去只是“怪”而不美。

        2、街舞的学习除了基本功的练习,平时要多加强舞蹈动作的积累,以及舞蹈审美的提高,所以平时多听音乐,不断练习学过的动作,这个也是非常重要的,可以跟不同的音乐练习,加强乐感及协调性。

        3、专业的街舞学习是要从基础练习开始的,包括柔韧性,力量的控制,身体的控制,乐感,协调性,舞台美等等,如果一开始就学习舞蹈片段而忽悠基本功的练习,那等以后再回头练的话,需要修正很多方面,比重新学还麻烦。

        

        

        

        

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