重庆街舞培训
您当前的位置 : 首 页 > 街舞资讯 > 常见问题

重庆嗨喂街舞分享关于街舞学习的几个小窍门

2020-07-02 18:02:24

        嗨喂街舞发现在了解了学习街舞的小窍门之后能够更好的帮助同学们学习,那么接下来就跟着一起来看看关于街舞学习的小窍门啦。

        1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。

重庆街舞培训,正规少儿街舞培训班

        2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。

        3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:

        a.耳听音乐,熟悉节奏;

        b.眼盯住教练的脚,学会步伐;

        c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。

        嗨喂街舞将来教给大家一种街舞动作,那就是头转,这是目前较为常见的一种街舞动作。许多初学者都会接触到这个动作。一般初学者都会因为做不好而感到苦恼,刚学的人手推动作转两圈后就会掉下来了。其实头转运动一点都不难,有天赋的人学起来很容易,只要多加练习掌握其中的技巧就可以学会。接下来看看头转的技巧吧。

        学下头转首先要练习倒立、气力、平衡协调能力。首先是平衡的训练―倒立。手倒立好了并不代表头倒立也好了,要先练好手的再开始练习头的。起初头手一起,然后单练头的。第二,气力练习。头转要求要有足够的气力,所以腰力很重要。第三,协调是枢纽。协调能力就是是要练“平稳性”。你要用你的手和你的腿保持平稳。手在推动自己转起来后马上抬起来,在这时候腿马上挫开保持平稳。在自己的身体要倒时,手马上拿下来后再撑住滚动。

        学习头转需要留意的地方就是锁腰。另外就是腿要压直了。还有就是留意转的方式,先手转出去,然后腿再随着转出去,后头再转。还有要记住没有什么动作技巧是刚开始就能练得很好,只要努力训练,坚持不懈一定能成为街舞高手的。

        

本文网址:/news/439.html

Z近浏览: